:精神分裂者的內在世界，這一點你絕對想不到_

精神分裂者的內在世界，這一點你絕對想不到

其實嚴重精神障礙患者并非是我日常工作涉及的范圍。一般遇到有嚴重精神障礙傾向和先兆的來訪者，心理咨詢師必須轉介給精神科醫生。

精神障礙有大腦功能和結構的改變，與腦內某種神經遞質的變化有關，需要藥物或物理治療來改善結構和功能。因此精神障礙患者通常以藥物治療為主，心理咨詢為輔。

因為我最近接觸比較多與精神障礙相關的個案，所以我想寫這么一篇文章，盡量用通俗易懂的語言來讓大家了解這個群體，消除一些大眾對這個群體的偏見和誤解。

嚴重精神障礙主要包括六種，分別是精神分裂癥、分裂情感性障礙、偏執性精神障礙、雙相情感障礙、癲癇所致精神障礙、精神發育遲滯伴發精神障礙。大眾聽得比較多的是精神分裂，今天我也主要講精神分裂。

中網藝云數字藏品平臺上線《中國精神》數字藏品:金色財經報道，7月25日下午16時，中國網旗下中網藝云數字藏品平臺發布上線首批藏品并將開放正式領取通道，大眾通過中網藝云線上渠道可對《中國精神》系列藏品進行免費領取。本期藏品總數量1000份，共四款，全部用于免費發行。其中歷史主動精神400份、首創精神300份、航空強國精神200份、抗疫精神100份，采取“盲盒玩法”隨機獲取。

該系列數字藏品取材于中國網原創融媒體節目《中國精神》，曾入選國家廣電總局公布的年度優秀網絡視聽作品推選活動扶持項目名單，榮獲“非劇情類單元年度優秀網絡視聽專題節目”獎。[2022/7/25 2:35:57]

嚴重精神障礙患病的因素包含生物學因素和心理、社會因素。今天不探討生物學因素，我僅從心理學角度來分析。

大多數人第一次接觸嚴重精神障礙患者，心里難免會感覺到恐懼。我也不例外。

我最初是通過美國的《飛越瘋人院》這部電影對精神疾病患者和精神病醫院有了一個大致的印象。這個印象是不太好的，我內心對此感到有些恐懼。

Blockchain.com聯合創始人：薩爾瓦多鐵腕推廣比特幣有違加密精神:10月8日消息，Blockchain.com聯合創始人及副總裁Nicolas Cary在倫敦舉行的Token 2049會議上說薩爾瓦多鐵腕推廣比特幣有違加密精神：我認為針對薩爾瓦多自上而下的實施方式，有一些批評是有道理的。加密貨幣的主要精神之一是草根推廣，人們應當出于自愿采用加密貨幣。薩爾瓦多的一些本地人也指出，相關的法律法規與比特幣至上主義者宣揚的價值背道而馳。盡管如此，Cary也認為薩爾瓦多正在樹立一個榜樣，其他國家很快就會效仿。因為使用比特幣有很多益處，包括降低匯款成本等。（Decrypt）[2021/10/8 20:12:22]

后來2017年11月份我去廣州白云醫院上課學習，這是我現實中第一次親眼看到精神障礙患者。當時我提前到達醫院，課程還沒開始。我就準備先去醫院一樓的小賣部買些食物做早餐。剛好我碰到病人們排隊在等著買東西。他們隔著鐵窗看著我，有些眼睛里充滿了興奮好奇，還帶著笑容，有些是很呆滯的，沒有表情的。我的心里是緊張和害怕的，不敢和他們對視。我甚至腦海里還自動幻想起他們沖破鐵窗，突然向我攻擊的場面。我匆匆挑選完東西就結賬離開了。

瑞銀集團首席經濟學家：比特幣與現代精神背道而馳:瑞銀全球財富管理首席經濟學家Paul Donovan在瑞銀官網發布《比特幣是否違背了時代精神？》。文章概述了與加密貨幣有關的許多問題。比特幣似乎以一種其他加密貨幣無法做到的方式，特別地背叛了時代精神。有人認為比特幣是抵御通脹失控的避風港。但控制供應并不能保證價值，比特幣有著極端價格波動的歷史。我們不能繼續依靠環境信用，必須變得越來越可持續。比特幣對環境的破壞性越來越。創造和使用的比特幣越多，對環境的破壞就越嚴重。全球關注的焦點是減少不平等。比特幣的所有權極不平等。持股集中在少數人中間，其治理方式更傾向于富豪而非民主。比特幣所擁抱的現代趨勢是敘事的力量。講故事對比特幣的發展至關重要。否則，比特幣似乎與現代時代精神背道而馳。（News.Bitcoin）[2021/5/2 21:17:50]

中午吃完飯在醫院閑逛，我看到醫院里面有一些區域是有兩三層樓那么高的防護欄。當時我看著這些防護欄，我心里想著原來他們就是精神疾病患者。他們好像是被關在另一種形式的“監獄”里，他們好像和我們是兩類人，不在同一個世界。

現場 | 分布式資本沈波：投資要有利他精神 ?:金色財經現場報道，8月7日，全球數字金融生態基金（Global Digital Finance Capital）發布會在蘇州東太湖召開。分布式資本創始人沈波在致辭中表示，數字金融領域的冒險，注定是一次人類社會的勇敢探險。談及投資，沈波分享了分布式資本的4個投資邏輯：利他的精神、開源的心態、全球的視野、賦能的心態。[2018/8/7]

我天然地對于未知的那個世界有著不可名狀的恐懼。

在我后來的職業生涯中，我也很少接觸到這一類人。只是隨著知識的增多，我不再對這個群體感到那么恐懼。

最近接觸得多了，我才發現原來這個群體是如此地普遍而年輕化，讓我產生了新的感覺。

有一天晚上回家的路上，我突然想到，會精神分裂的人其實是很聽話很善良的人。

烏克蘭公民起訴執法人員 要求賠償1BTC的“精神損失”費:烏克蘭公民Dmitriy G.向基輔地方法院起訴執法人員的“非法”搜查，要求對其造成的“精神損失”賠償1 BTC。主審法官在沒有發現任何法律依據駁回這一要求后，已經安排了聽證會。在法律上，數字貨幣在烏克蘭的地位尚不明確。[2018/3/20]

弗洛伊德認為完整的人格結構由三大部分組成，即本我、自我和超我。

也就是說，每個人至少有3個人格組成，也可以有3個以上的人格組成。

這3個人格相對應的狀態也可以稱為內在小孩、內在成人、內在父母。

內在小孩是想做什么就做什么，不受規則和道德的約束。

內在成人是可以維持工作生活良好運轉的狀態。

內在父母是對行為規范、道德等方面有較高的要求，追求理想和完美的自我。

一個心理健康的人是人格完整的人。意味著這3種人格都需存在，并且相互之間要達到平衡。人格不健全者更容易患精神障礙。

在我們從嬰兒到社會人的成長過程中，父母是不可或缺的重要角色。父母對待我們行為的反應，是使我們認知形成的關鍵因素。比如，父母認為哭是不好的。一旦孩子哭，父母哄不好就會打罵或威脅孩子。長此以往，孩子在潛意識里就會認為我是不能哭的，哭是會被看不起的，哭是會被攻擊的。每當孩子有想哭的情緒時，腦海里都會出現一個聲音制止自己。并且認為想哭的自己是極其糟糕無能的。

如果父母過于追求孩子的優秀與完美，只想要孩子的“好”，采用一些簡單粗暴的方法去改掉孩子的“不好”，那么孩子必然是活在深深的恐懼之中，并且把父母的聲音內化成自己的聲音，變成了自己的內在父母。

當自己出現一些“不好”的行為時，不用父母出現，自己的內在父母就會開始對自己進行批判或懲罰。所以很多孩子會出現幻聽或者感覺有人在監視自己就是這個原因。

實際上，父母認為的“不好”是永遠會存在的。“好”和“不好”是相輔相成的。“不好”是去不盡的。把“不好”去掉我們也并不會因此變得完美。實際上是被砍掉了一半的力量。

興奮會大喊大叫，摔倒了會痛會哭，被攻擊了我們會想要回擊，這不是很正常的嗎？這些是我們的本能。

總有些事情我們是做不到的，我們必然會失敗，這不也是很正常的嗎？這是事物發展的規律。

內在小孩就像是我們的本能，內在父母就像審判者。內在父母總是看不慣內在小孩，要挑內在小孩的錯，總是想要改變它，想要它強大起來。經常出現的句式就有：你不要/不能/不可以做......；你應該/必須/做......。

小孩和父母打架，誰會贏呢？正常情況下都是父母勝利。

嚴格來講的話，這都不能叫打架。而是內在小孩單方面被K.O.。

事情的另一個真相是，本能是不可能被打敗的。

那怎么辦呢？

我那么地看不慣你但又永遠干不掉你。你還要不斷惹我生氣，那請你滾吧，我眼不見為凈。

你給我離開這具身體。讓我一個人來操控這具身體，我一定會讓它變得十分的“好”。

于是內在小孩和內在父母就分裂了。沒了內在父母的鞭笞，內在小孩以前被壓抑的所有東西終于可以重見天日了。

內在小孩把它以前遭受過的種種都回報給這個世界。

只有很聽話很善良的孩子才會乖乖地一直服從父母的指令，對父母十分忠誠。

你讓我滾，好的，我這就滾了，拜拜。

換一個暴脾氣來的話，你憑什么讓我滾？我和你干到底。干贏了以后我就是老大。

就算我干不過你，我還不會玉石俱焚嗎？我死了，你難道還會存在嗎？

惡人比如唐山打人事件的犯罪嫌疑人他們就已經把“不好”的那一面當做了身體的主宰者。他們簡直比精神分裂癥患者還更可怕，可怕至極。

說到這里，不知道大家有沒有發現一個很奇怪的事情。

我一直在說內在小孩和內在父母。內在成人哪去了呢？

內在小孩和內在父母在打架。內在成人扛著鍋蓋跑了呀。

寫在最后：

在文章的開頭已經說過，精神障礙是有大腦功能和結構的改變。它和其他的疾病并沒有什么本質上的不同，也是屬于我們身上的某一器官出了問題。只是大腦有些特殊，它是神經系統最高級的部分，是人體的指揮中心。

如果我們的心、肝、脾、肺、腎出了問題，我們自然而然地就會去醫院找醫生看病吃藥。那么大腦出現了問題，去找醫生看病吃藥也再正常不過。

精神障礙也是可以治愈的，也像其他疾病一樣會復發的，它需要我們用心地去照顧它。

請正確地認識它，對它的恐懼和偏見不是患者的問題，而是我們自己認知的問題。

愿你我都被世界溫柔以待。

文|邱雅露

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